WFH過後返工特別覺得易攰?4招伸展運動已經可以放鬆肩頸同腰背,壓力減少自然訓得好!✌️😀✌️
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咩係深層筋膜放鬆?👉 zh.czonv.com/rollstretch
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Credit 👉 U Magazine